Remediu pentru durerea articulațiilor musculare. Dureri articulare si musculare
Conținutul
Cum scapam de durerile articulare? Cauze si remedii
Majoritatea oamenilor se confruntă, la un moment dat, cu astfel de probleme, după activităţi sportive intense. Sezonul rece aduce şi el stările gripale care pot provoca dureri musculare.
- Leziunile de la nivelul meniscului apar si ele pe lista cauzelor durerilor de genunchi.
- Cauzele durerilor de articulații Persoanele care își suprasolicită în mod constant articulațiile, cum este cazul sportivilor, dar și al persoanele supraponderale, se pot confrunta, mai devreme sau mai târziu, cu dureri articulare.
Durerile musculare reprezintă un simptom frecvent întâlnit, ce poate fi regăsit la mai multe categorii de vârstă. Ele pot varia ca intensitate de la uşoare până la severe şi pot fi localizate oriunde la nivelul corpului gât, spate, picioare, mâini. De asemenea, durerile musculare implică deseori ligamentele, tendoanele şi fascia — membrana care înveleşte muşchii.
Cauzele durerilor articulare
Remedii naturiste pentru durerile musculare. Simptome Durerile musculare pot fi resimţite diferit, în funcţie de cauza care le produce.
- Ostelife Principalele criterii de selecție și cerințe de care am ținut cont atunci când am definitivat lista tratamentelor recomandate sunt rezultatele studiilor clinice descoperite pe site-urile producătorului precum și pe site-urile diferitelor instituții cu autoritate în acest domeniu medical, părerile și mărturiile utilizatorilor pe care le-am citit pe forumuri atât din România cât și din străinătate, gradul de disponibilitate al tratamentelor în farmaciile din România, ofertele de preț disponibile, randamentul terapeutic precum și ingredientele active prezente în compoziția formulei de acțiune.
- Remedii naturiste pentru durerile musculare | Epoch Times România
- Dureri articulare în timpul infecțiilor genitale
- Artroza articulației umărului cum să se dezvolte
- Cum poate fi tratată artroza articulației umărului
Ele includ: dureri difuze sau localizate; sensibilitate musculară; crampe musculare; dureri articulare; rigiditate articulară; dureri de gât cervicale ; dureri de spate.
Durerea musculară poate fi de intensitate diferită, putând să dispară în inflamație articulară Preț secunde ''cârceii''zile sau luni. Ea poate fi localizată într-o anumită regiune a corpului sau poate cuprinde toate grupele musculare. În funcţie de afecţiunea în care se întâlnesc, durerile musculare pot fi însoţite de insomnie, stare de oboseală permanentă, mai ales dimineaţa, febră sau artralgii dureri localizate la articulaţii.
- Diagnosticarea durerilor de articulatii Exista o serie de teste si examinari pentru a diagnostica durerile de articulatii.
- Dureri musculare (mialgia): cauze, manifestari si remedii - Blog
- Dureri articulare mumie recenzii
- Durere în articulații și mușchi fără febră
- Tratamente conservatoare pentru artroză
Tratament Pentru ameliorarea senzaţiei de durere, există numeroase tratamente, pornind de la abordarea medicală clasică, folosind medicamente antiinflamatoare şi creme cu ingrediente specifice, până la abordarea complementară, bazată pe plante ale căror efecte terapeutice sunt mai mult sau mai puţin susţinute de studii medicale de specialitate.
Repausul, băile calde şi antiinflamatoarele precum aspirina sau ibuprofenul pot ameliora durerile musculare provocate de activitatea fizică intensă. În cazul în care durerea este provocată de inflamaţii, simptomele pot fi ameliorate prin comprese sau duşuri cu apă rece dacă durerea este însoţită de umflăturiprecum şi masaj terapeutic cu unguente specifice.
Evitarea menţinerii la birou a unei singure poziţii timp îndelungat, un somn odihnitor, acupunctura, reflexoterapia şi evitarea stresului pot, de asemenea, să reducă disconfortul sistemului muscular.
Blogul Obio
Argila Argila are efect antiinflamator şi este un remediu foarte bun în afecţiunile articulare şi în atenuarea durerilor musculare, indiferent de cauza lor. Aveţi nevoie de patru-cinci linguri de pudră de argilă, în care se adaugă treptat apă călduţă şi se amestecă în acelaşi timp, până ce obţineţi o pastă.
Se poate aplica fie direct pe muşchiul afectat, în lungimea lui sau la capete în apropierea articulaţiilorfie pe un tifon sau pe o pânză subţireîntr-un strat de aproximativ o jumătate de centimetru grosime. Pe piele se aplică partea cu pânza, şi nu cea pe care a fost întinsă pasta de pudră de argilă!
Se poate lăsa să acţioneze între 20 de minute şi două ore.
Acest remediu este foarte eficient şi pentru durerile de spate. Dacă nu vă poate ajuta nimeni să puneţi pasta sau tifonul pe spate, întindeţi un prosop remediu pentru durerea articulațiilor musculare pat şi peste acesta leacul, apoi vă aşezaţi pe el.
Eucalipt Masajul cu ulei de eucalipt are efect analgezic, calmând durerile musculare şi articulare. De asemenea, este recomandat în afecţiuni ale sistemului nervos, în probleme cutanate. Rezultatele sunt uimitoare, pentru că uleiul de eucalipt are proprietăţi antiseptice, antibacteriene, expectorante şi descongestionante în afecţiunile respiratorii. Uleiul e utilizat atât extern, cât şi intern, în inhalaţii.
Factori de risc in durerile articulare
Unguent cu ardei iute O reţetă simplă pentru un unguent făcut în casă: ardei iute şi ulei de cocos. Amestecaţi două linguriţe de ardei iute pisat bine cu o jumătate de ceaşcă de ulei de cocos ţinut la frigider şi aplicaţi amestecul pe zona dureroasă.
Ardeiul încălzeşte muşchiul şi calmează durerea. Sfat: dacă începe să vă usture pielea foarte tare, spălaţi-vă cu apă rece.
Papaya Un fruct sănătos pe care îl puteţi găsi cu uşurinţă în hypermarketuri şi care vă poate scăpa de durerile musculare, datorită substanţelor pe care le conţine şi care reduc inflamaţia. Mai mult, vitaminele A, C şi E pe care le conţine calmează durerile. De fiecare remediu pentru durerea articulațiilor musculare când aveţi dureri musculare, mâncaţi o ceaşcă de papaya.
Pentru un tratament de câteva zile, mâncaţi o porţie pe zi. Varza Frunzele de varză, un leac vechi, dar eficient pe care bunicii îl puneau pe articulaţiile dureroase, afectate de reumatism, este util şi în tratarea durerilor musculare.
De altfel, acest leac este foarte uşor de utilizat, pentru că nu trebuie decât să zdrobiţi frunzele de varză şi să le aplicaţi direct pe zona dureroasă, timp de de minute. Alte frunze, la fel de eficiente, dar pe care nu le puteţi folosi decât primăvara şi vara, sunt cele de stejar, de mesteacăn, de nuc şi de salcie.
Remediu natural pentru durerile musculare și articulare
Acestea se zdrobesc şi se aplică la fel ca frunzele de varză. Durerea poate fi atenuată şi cu băi calde, în care se adaugă sare de Bazna sare cu efect antireumaticcâteva picături de ulei esenţial de eucalipt, de lavandă sau de mentă. În paralel, se poate masa zona dureroasă cu gel cu arnică, cu balsam cu bitter suedez sau cu ulei esenţial de arnică în amestec cu ulei de mentă.